在厦门眼科中心漳州眼科医院的眼科门诊，常有患者咨询眼里有块黄斑该如何处理。一听说有斑，而且还是在眼睛里，大家经常会结合自己的健康知识，心里就开始嘀咕，是不是患什么大病了，精神紧张得不得了。实际上黄斑是人体不可或缺的正常眼底结构，主要负责发挥视力功能，负责我们的形觉、色觉和视觉，没有黄斑的世界一片黑暗。

        黄斑区有视锥细胞，掌管着三个功能：

        一是视觉，一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的；

       二是形觉，就是物体的形状、轮廓，这也是由眼球中的黄斑决定的；

       三是色觉，就是我们看到赤橙黄绿青蓝紫的世界。黄斑区之外是掌管着黑白视觉。如果黄斑区之外出现疾病，就可能会导致晚上看不见。

       若黄斑区出现异常,就会引起视力低下,黄斑的任何病变,如水肿、出血,都会影响成像。引起黄斑病变的原因主要有三大类：

       ★遗传因素或基因突变，如有的人天生就没有黄斑，属于先天性黄斑缺损，或者是受基因变异的影响，使黄斑区结构逐步被破坏，导致黄斑区变得很薄。

       ★各种炎症引起的，病因很复杂，有感染性的，也有非感染性的，使黄斑区出现黄斑病变，这类情况需要职场人特别关注，年轻人易患此类疾病，尤其是学习用功，工作超勤奋的人群易患中心性浆液性脉络膜视网膜病变。

       ★年龄相关性黄斑变性，随着年龄的增长，患病率越来越高。超过50岁一旦出现视力下降，需要警惕黄斑变性。

       黄斑变性的预防

       黄斑变性的后果非常严重，所以如何在日常生活中预防黄斑变性就变得更重要。

       改变生活方式，增强免疫力，可以预防黄斑变性。重点关注三点：

       ◆戒烟。吸烟的患病危险度比不吸烟的人群要高一倍。

       ◆适量食用胡萝卜、玉米、绿叶蔬菜。它们都含有叶黄素或者玉米黄素，其抗氧化能力强，对眼睛的黄斑是有保护作用的。

       ◆在光线特别强的环境下，建议带墨镜。